La armonía y la sencillez son algunos de los rasgos principales de este estilo de vida, pero sobre todo se trata de “cuidarse a uno mismo” en todos los aspectos de la vida y de disfrutar, cada día, de las pequeñas cosas y de los momentos.

Estas son sus claves:

• Crear ambientes de hogar o refugio, cálidos y cómodos, en los que las velas cobran protagonismo, pero no solo para ocasiones especiales, sino a diario.

• Disfrutar del aquí y del ahora. Vivir el presente sin preocupaciones y sin pensar en nada más.

• Comer y/o beber productos que nos hagan sentir bien como parte de ese ritual de disfrutar del momento. Bebidas calientes (vino especiado, infusiones…), quesos, dulces… y si son cocinados en casa, mejor aún.

• Compartir momentos con familia y amigos. Relajarse y disfrutar de estos momentos acogedores en compañía que son buenos para el alma.

• Disfrutar del momento, valorando cada minuto y ser agradecido.

• Armonía para conseguir tranquilidad, tanto en el ambiente que nos rodea como en las relaciones sociales (no competir, no discutir, vive y deja vivir…)

• Comodidad. La decoración y el orden son fundamentales para conseguir esa tranquilidad necesaria para disfrutar de los momentos más hogareños.